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每个问题有四个答案可以选择，他们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情7a686964616fe58685e5aeb931333332636339况在下表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累...

社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有...

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社交恐惧症最常见的症状有以下几种：1、赤面恐惧一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一...

对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要...

人们身处复杂的社会之中，必然会遇见各种各样的人，不同的性格，不同的背景，不同的经历，不同的地位，在复杂的人际关系中，任往会忽略防范九种人，中了“九面埋伏”。对于这九种人，有时候又不得不接触，在与这九种人交往中，要...

三道测试题看你人际关系如何：测试题目(一)当你独自有点饿，又不是太饿，而手边有一堆录影带、港剧时，你会那下列哪样事物来活动唇齿A糕点饼干类B匹萨C牛肉面饭类测试题目(二)过两天你就要参加升职面试了，你拼命熬夜刨书...

三道测试题看你人际关系如何：测试题目(一)当你独自有点饿，又不是太饿，而手边有一堆录影带、港剧时，你会那下列哪样事物来活动唇齿A糕点饼干类B匹萨C牛肉面饭类测试题目(二)过两天你就要参加升职面试了，你拼命熬夜刨书...

网上那种测评方法都是骗人的，没有科学依据。个人认为，环境适应能力就是指你到了一个新环境后需要多长时间可以融入进去，这里包括和朋友相处情况，处理事情的能力等等，如果你到了新环境，没有逃避的念头，和别人相处还算...

一、孤岛型。此时的心灵处于完全的封闭、退缩状态，紧紧关闭心门及感觉，如同置身于一个孤岛之上，比鲁宾逊漂流在孤岛上还要寂寞，至少鲁宾逊还能和与一条他相依为命的狗交流。而这类人没有任何的开放与沟通，冷漠的对人对己...

三道测试题看你人际关系如何：测试题目(一)当你独自有点饿，又不是太饿，而手边有一堆录影带、港剧时，你会那下列哪样事物来活动唇齿A糕点饼干类B匹萨C牛肉面饭类测试题目(二)过两天你就要参加升职面试了，你拼命熬夜刨书...

每个问题有四个答案可以选择，他们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情7a686964616fe58685e5aeb931333332636339况在下表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累...

社交恐惧症的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、...

社交恐惧症是能够有一定的自愈几率性，但是个人的情况有所不同，所以自愈的几率性也是会因人而异的，但是一些社交恐惧症情况比较轻微的，通过自我心理调整之后，确实是会有一定的几率性可以自愈现象。社交恐惧症这个症状...

．犯了错误就该诚实地认错——狡辩、诿过只会害了自己。02．朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。03．钱追人，人追健康——有了健康，还怕挣不到钱么？04．别轻易转行——转行的风险很高，最好不要轻率为之。05．适度地抬高身价——...