为什么我长这么大每天都做梦？这正常吗？不做梦什么感觉？好想知道怎么样可以不做梦？
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式. 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。所以不必担心自己经常做梦。
为什么我长这么大每天都做梦？这正常吗？不做梦什么感觉？好想知道怎么样可以不做梦？
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。答祥并而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 梦是协调人体心理世界平衡的一宴兄种方式. 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是清迹大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 所以不必担心自己经常做梦。
从小睡觉就喜欢做梦，现在长大了差不多天天也做梦，这样下去对身体有什么影响，严重吗？
完全没有害处。
人的水面分成两个时相。
其一是快波睡眠，如果你观察一个睡着了的人，会发现在某一段时间里面她的呼吸不均匀，身体有动作，眼球会转动等等，这就是快波睡眠的时相，在这段时间里面，人的大脑并没有得到充分的休息，某些区域的神经细胞还很活跃，这种活跃的结果就产生了梦境了。
另一个时相是慢波睡眠，这时候人的呼吸会稳定下来，也没有其圆伍他的动作，看上去睡得很沉稳，这个时候全身包括神经系统都相对处于抑制状态，可以让疲劳的身心得到良好的恢复。与此同时，生长素大量分泌出来，人就会长高。
这么看上去，似乎做梦做得多的话，休息的时间就短，好像是不好的事情。其实不是这样的。虽然快波睡眠也就是做梦并不是十分有利于休息，但却是中枢神经系统建立新的突触连接的最重要的时间，对于智力发育极其有帮助，可以非常有效地提高人的学习与记忆差陆的能力。
所以可以这么说，做梦比较多的人聪明一些。如果这个人真的从来没有做过梦，长大之后肯定是个傻子。
话说回来虚腔顷，自己觉得自己做梦少的人也未必就笨，因为每个人每天都至少做7、8个梦，有些人觉得没有梦是因为他把梦给忘记了…
所以不要担心啦，再担心下去可就真的成了神经衰弱了。
